להתבגר בחן

זה נכון שאי אפשר לעצור את הזמן, אבל זה לא אומר שזה בלתי אפשרי לעכב אותו. תעשיית האנטי אייג'ינג בעולם בשיאה אז החלטנו לבדוק איך אפשר לשמור על המראה שלנו עוד לפני הטיפולים אצל הקוסמטיקאית. לקרוא ולשמור

20/5/2019
נכתב ע"י
נילי חן-אבידן
להתבגר בחן
(צילום: shutterstock)

אין כמו התחושה ה"מדהימה" הזאת שאת קמה בבוקר, מסתכלת במראה ומתבאסת על מה שנשקף לך ממנה. גם ככה את לא מבינה איך יכול להיות שיש לך בעל, ילדים ומשכנתא כי הרגע סיימת תיכון וכתבת פתק לקראש שלך שתפגשו בפיצה אחרי הלימודים. את לא מבינה מתי הפרצוף שלך נהיה עייף ואת מנסה להיזכר אם השחור מתחת לעיניים זה מהלידה הראשונה או השנייה. אולי הם בכלל מלווים אותך מתקופת האוניברסיטה בה העברת לילות שלמים בלי שינה. ואז את רואה את הקמט הקטן הזה בזווית הפה ובציידי העיניים ונזכרת שאותם את דווקא קצת מחבבת כי הם תוצר של כל החיוכים שלך במהלך השנים.

אז בשביל לברר לעצמי, אה כלומר לך, איך אפשר בקלות להחזיר לפנים קצת יותר חיות ושמחה הלכתי לפגוש את לילך בן-מיכאל הקסומה, דרמטולוגית והבעלים של בית הבריאות Lilka wellness boutique, שתגאל אותנו מייסורנו ותסביר לנו מתי ואיך כדאי להתחיל לדאוג בצורה רצינית יותר לפנים שלנו.

"אנטי אינג'ינג זה לא מושג שבאמת קיים". אומרת בן מיכאל, "אנחנו הרי לא יכולים לעצור את ההזדקנות כי לעצור אותה משמע - לחדול. המושג שיותר מדויק בעיני להשתמש בו הוא 'להתבגר בחן'".

היא מוסיפה גם כי "ניתוחים פלסטיים והזרקות זה בסדר גמור כשצריך, אבל חשוב שתכירי גם את התפיסה עליה מושתת הרפואה הסינית שאומרת כי יש משמעות להבעות פנים. כל קמט הוא היסטוריה. הם מאמינים שכשבן אדם מוחק את ההבעות פנים שלו הוא מוחק מעצמו. אנחנו מצפים מעצמנו להיות יפים לאורך זמן, אנחנו מקבלים מסרים מהתקשורת ועולם הפרסום כי אנחנו צריכים להראות צעירים. אני לא נגד פלסטיקה עדיף שתעשי מאשר שלא תאהבי את השתקפותך במראה. מה שכן, אני כן מחפשת לתת אלטרנטיבה טבעית ושפויה. מטופלת לדעתי צריכה להראות בגילה ואולי קצת פחות. קמטים זה לא דבר מכוער ולדעתי המטרה שאישה צריכה לשאוף אליה, יותר מהכל, זה להיות אסתטית ולאהוב את הנתונים שלה".

 "אנטי אינג'ינג זה לא מושג שבאמת קיים"
(צילום: shutterstock) "אנטי אינג'ינג זה לא מושג שבאמת קיים"

מדוע העור שלנו משתנה עם הגיל

  • ירידה בייצור ההורמונים הנשיים גורמת להדקקות העור וריפיון של חלבוני העור קולגן ואלסטין.
  • ירידה במספר ובגודל בלוטות החלב וכתוצאה מכך התייבשות העור וקמטוטי יובש.
  • איבוד רקמת שומן הדרגתית.
  • הימתחות רקמות חיבור המחזיקות את שכבת העור בצפיפות וכתוצאה צניחה של הרקמה. דבר שמקנה את מראה השקיות מתחת לעיניים וצניחה של הלחי על קמט החיוך.
  • האטה במטבוליזם של תאי הגוף המשפיעה על קצב התחדשות העור והיכולת להחלים מנגעי עור.
  • זרימת הדם לפריפריה נפגמת, כפות הרגליים מתייבשות, השיער נחלש והעור מתקמט.
  • הצטברות רגלים ונזקים סביבתיים כמו שמש, עישון ותחזוקה לא נכונה.

טיפים לגולשות GLAMZ באשר הן

  • מגיל 27 רצוי לאמץ קוסמטיקאית טובה שסומכים עליה.
  • השתמשו במסנן קרינה (קרם הגנה) שמונע קרינת UVA ולא רק UVB  שגורמות לכוויות - מכיוון שקרני UVA הן אלו שגורמות לפיגמנטציה ונזקי עור מתמשכים.
  • לא להזניח בעיות בריאותיות - העור משקף את מצבינו הפנימי וגורם לכך שבעיות הורמונליות, דלקתיות כרונית ואף כאבים כרוניים ייצרו סימנים על העור.
  • שמרי על תחזוקה בסיסית והיגיינה עורית שמוכרת לכולנו (היגיינה, מים, ניקוי, פילינג וכדומה).
  • לבוקר: הקפיאי מראש חליטת צמחים במתקן של קוביות הקרח. במקום שטיפה בסבון עסי על העור קוביות הקרח. תוכלי ליהנות באופן מיידי מעור מתוח, גוון בריא, ירידה בנפיחויות וצמצום של כלי דם מתרחבים בפנים.
  • עשי לעצמך עיסוי פנים בעת מריחת הקרם. עיסוי קל יכול לשפר מראה של שקיות מתחת לעיניים, נפיחות פנים ובעיקר מאפשר ספיגת חומרים מעולה.
  • התעמלי - לא רק ספורט אלא התעמלות פנים! שמרי על שרירי הפנים שלך ותמנעי מעצמך הרבה בעיות בעתיד.
  • שמרי על ההנחיות מהקוסמטיקאית המטפלת, תוצאות משיגים רק עם דבקות במטרה והרבה מודעות.
  • התזונה חשובה - העור בגדול אינו מגיב טוב לנוכחות גבוהה של סוכר בדם.
  • במידה ואת מתאפרת, אל תכבידי על העור עם איפור כבד וגם כאשר את הולכת לישון וודאי שאת מנקה את כולו והולכת לישון עם עור נקי.
  • הימנעי ככל הניתן מחשיפה לא מבוקרת לשמש, עישון וחשיפה לקרינה סלולרית מיותרת.
  • דברי בטלפון עם אוזנייה – זה מוריד כ-50% מהקרינה שהעור שלך סופג.
שמרי על תחזוקה בסיסית והיגיינה עורית
(צילום: shutterstock) שמרי על תחזוקה בסיסית והיגיינה עורית

זה גם הגיל, אז מתי כדאי להתחיל

גיל 25:

מה המצב? עד גיל 25 העור נחשב עור צעיר : למעט הסובלים מבעיות עור, לרוב הטקסטורה חלקה והנקבוביות קטנות, קצב יצור הסבום (בלוטת חלב) עולה בהדרגה וקצב תיקון העור הינו מהיר.

מה לעשות? ניקויו העור בערב, לחות בעת בצורך, מסכות מגוונות לפי הצורך, שתייה מרובה של מים ותזונה טובה.

גיל 27:

מה המצב? החל מגיל 27 אנו חווים ירידה קלה ביכולת תיקון נזקי העור, קמטי מימיקה יחלו להתקבע ולהפוך לקמטוטים עדינים, בעיקר בציידי העין וקמט החיוך. נשים שנחשפו חשיפה לא מבוקרת לשמש בגיל ההתבגרות עשויים לפתח פיגמנטציה סולרית ו/או הורמונלית.

מה לעשות? מגיל 27 כדאי להתחיל להגיע לקוסמטיקאית לטיפולי יופי שגרתיים. בנוסף, ניתן לשלב טיפול בחומצות פירות AHA בשעות הערב, חומצות אלו מסייעות בחידוש עדין של עור הפנים וגם מווסתות הפרשת חלב. כמו גם רצוי לשלב טיפולי הזנה קלילים יומיומיים על ידי "אימוץ" שניים או שלושה שמנים לתערובת (ניתן גם להשתמש בסוג אחד) לדוגמא:

שמן רוז היפ – נבדק קלינית למטרות ריפוי והעלמת צלקות וחתכים. הוא מצוין כהתחלה איכותית לעור המתחיל לסבול מקמטים ונדרש לחידוש תאים, יותר מתאים לבעלי עור יבש ורגיש ואף משתמשים בו לתינוקות.

שמן אינקה אינצ'י –  הינו השמן העשיר ביותר בחומצות שומן חיוניות החשובות ביותר לגוף האדם, הוא מיוחד במינו, מזין, מרגיע, מטפל ברגישויות שונות בעור, מחליק את טקסטורת העור ומטפל בקמטים.

שמן חוחובה – הינו אחד השמנים הייחודיים ביותר. כיוון שבניגוד לכל השמנים הצמחיים אינו מכיל טריגליצרידים. הרכב השמן דומה מאוד להרכב עור האדם, ולכן הוא חודר לשכבות העמוקות של העור מבלי להותיר הרגשת שמנוניות. זהו "שמן ללא שמן" - כלומר יש לו את כל יתרונות של השמן ללא החסרונות. הוא יהיה מצוין לבעלות עור שמן ואף אקנתי.

גיל 30:

מה המצב? סביב גיל 30 ישנם קמטי גיל ראשונים - קמטים שאינם נעלמים כאשר הפנים רפויות. בנוסף, ישנם סימנים ראשונים של שקיעת הרקמה סביב העיניים ובעקבותיה שינוי גוון העור ומראה כהה סביב העין, ירידה בחוזק הקולגן (חלבון) כך שהטקסטורה הופכת לבולטת יותר, נקבוביות בולטות וישנה ירידה קלה באלסטיות של העור.

מה לעשות? לאמץ פפטידים ביומימטיים (שנמצאים בקרם פנים) להזנת העור, עבודה עם מזו רולר לחידוש ומיצוק העור, דיקור קוסמטי והתעמלות פנים לפחות פעמיים בשבוע.

גיל 40:

מה המצב? סביב גיל 40 יש טקסטורה גסה ולא אחידה של העור, הקולגן והאלסטין (סוגי חלבון) חלשים וכתוצאה מכך נחווה נפילת רקמות שנוכל לראות, למשל בעפעפיים, לחיים וצוואר. הנטייה של העור היא ליובש והידקקות של האפידרמיס (השכבה החיצונית של העור).

מה לעשות? טיפול מזותרפיה, שימוש בתכשיר רטינול לחידוש העור ובויטמין E להזנת העור. שימוש בחלבונים כמו מטריקסיל ואייסריל למיצוק והעלמת קמטים. בנוסף גם פה כדאי להמשיך עם דיקור קוסמטי.

גיל 50 ומעלה

מה המצב? תופעות גיל המעבר נותנים אותותם, העור עובר תהליך שינוי, הופך לדק, מתדלל מחלבוניו, רקמת שומן תנדוד כלפי מטה ותעניק לנו מראה לסת נפולה, אם לא די בכך, גם כתמי השמש נזכרים שהם לא מוותרים לנו על מה שעשינו להם בעבר.

מה לעשות? להתייעץ עם הקוסמטיקאית שלך. טיפול מומלץ הינו RF בו אנחנו מורידים את רמת החומצות הפעילות מכיוון שקצב תחלופת התאים הוא איטי ולכן ייקח לו יותר זמן להתאושש מפילינג. הזנה עמוקה עם שמני ארגן, שמן דלעת, שמן זרעי רימונים.

עד גיל 25 העור נחשב עור צעיר
(צילום: shutterstock) עד גיל 25 העור נחשב עור צעיר

בשורה תחתונה – לפי מחקרים אחרונים עלה שההזדקנות הכרונולוגית מושפעת כ-60% מגנטיקה ורק כ-40% מנזקים סביבתיים. יחד עם זאת, כוחם של הנזקים הסביבתיים כל כך גדול עד כך שאחוזים אלו הופכים להיות המשמעותיים יותר בקצב ובאופן התבגרות והזדקנות העור. לכן, אל תגידי ״לי זה לא יקרה״, אל תחיי כאילו את בת 16, כי העור שלנו רושם וזוכר הכל. אנחנו לא רוצות להלחיץ, אבל אם לא תתנהלי נכון יש סיכוי לא רע שיום אחד תקומי ותרגישי שהזדקנת בבת אחת. תתייחסי אל העור ואל הגוף שלך בכבוד שמגיע להם ואנחנו מבטיחות שהם יחזירו לך באותו מטבע.

**לילך בן מיכאל Dip.Ac, הבעלים של בית הבריאות Lilka wellness boutique, מרצה ומטפלת ברפואה סינית, דרמטולוגיה משלימה, הרבליזם. קוסמטיקאית בכירה מטעם ארגון CIDESCO העולמי.

כל טיפולי האנטי אייג'ינג מחכים לך באתר